【1日1食を5年間続けた体験談】効果はあった?痩せた?メリットとデメリットは?

こんにちは。コーシー(@C_aptainTokyo)です。     最近1日1食が度々話題になっています。 有名人であればタモリさん、GAC … 続きを読む 【1日1食を5年間続けた体験談】効果はあった?痩せた?メリットとデメリットは?