こんにちは。キャプテンTOKYO(@C_aptainTokyo)です。
人生が怖いですか？
先の見えない未来や、暗い現状。
人生に余裕がなく、怖いという方も多いかもしれませんね。
目次
人生が怖い
人生が怖くなってきました。
この記事を書いている時点で25歳です。
人生100年と言われますが、1/4が過ぎました。
自分の思い描いた25歳にはほど遠く。
未来を見ても、明るくなるような兆しがありません。
もちろん、それなりに楽しいこともあります。
しかしその中でも、時間ばかりが過ぎていくようで、人生が怖いです。
歳を重ねることや、その先に死が待っているという事実も怖いですね。
人生は怖い？
人生は、怖いものなのでしょうか。
考え方次第であると言ってしまえばそれまでですが、基本的には怖いものだと思います。
何も望まず、ただ生きていくだけならば、ほとんどの方はそれほど苦労はしないでしょう。
しかし自分のたった一度しかない人生。
何も望まないというのも、もったいないと思います。
多くのことを望めば、人生の中で達成することが難しくなります。
そして焦りが生まれ、人生は怖くなるのでしょう。
また、例え何を達成したとしても、それは自分にとって特別なことであって、世の中には特別でない。
そのような怖さもありますね。
人間は必ず死にます。
なので生きている間は、必死に何かを成し遂げようとします。
何かを達成できないとき、人生に意味が見出だせず、落ち込んでしまうこともあります。
また、何かを達成しても自分が消えてきまえば、そこには何も残らないのかもしれないと思うと、やはり人生は怖いですね。
人生には、意味がないのかもしれません。
人生が怖くなくなるには？
貯金をしてお金と気持ちに余裕を
人生は怖いものなので、怖さを失くすのは難しいです。
軽減する方向で考えましょう。
まずは貯金です。
貯金は、お金と気持ちの余裕に繋がります。
お金に余裕があれば、人生の様々な場面で選択肢が広がります。
気持ちに余裕が生まれると、怖さ意外の面に触れることができたり、怖さ自体を軽減させることができます。
お金がなくて、行動が制限されていると、希望を見失います。
希望のない人生には、怖さしか残りません。
まずはお金を貯め、少しでも余裕をつくりましょう。
気持ちも大事。ポジティブに。
人生が怖い。
人生は辛いと、落ち込んでいても、事態は好転しません。
普段の生活の中で、気持ちだけでも明るく過ごすことができれば、人生の怖さは軽減します。
ポジティブになろうとしてなるのは、簡単ではないですね。
アドバイスとしては、何か良からぬことが起きたとしても人生は長いので、その中の一瞬であると考えましょう。
そうすれば、多少は気が楽になります。
気を楽にする方法としては、人生を重く考えないことですね。
未来はわからないけど備えはできる
人生が怖い大きな原因は、未来が見えないことでしょう。
実際、将来を予測するのは不可能です。
人生は何が起きるかわかりません。
そこに、人生の怖さがあります。
しかし、未来が予測できなくても、備えることはできます。
大切なのは、自分自身が強くなることです。
身体もそう、頭も、メンタルも、立場もそうです。
これから先の未来で、何が起こったとしても対応できるように自分を高めていく必要があります。
自分自身が強くなれば、何が起きても動じることなく対処することができるでしょう。
貯金もそうですね。
これも未来への備えです。
何が起こっても大丈夫なように、日々自分をアップデートさせて、少しでも怖さを取り除きましょう。
過ぎていく時間は平等
人間はいつか死にます。
死ぬ時はバラバラなので、人生の長さは個人差があります。
しかし過ぎていく時間は平等です。
他の人はうまくいって、自分がうまくいかないとき。
もちろん運や才能もありますが、うまくいっている人は限られた時間の中で、懸命に行動していたはずです。
同じように時間は流れます。
政治家も。
芸能人も。
プロ野球選手も。
身近にいる憧れの人も。
同じように流れる時間を、どのように使えるかで人生は大きく差が開きます。
怖さを少しでも軽減するには、充実感や達成感が必要です。
それを得るために、時間を使いましょう。
ダラダラと過ごしていたり、周りに文句を言っていても、人生は好転しません。
地道に継続しよう
人生の怖さを払拭するために、何かを始めても続かない人がいます。
人生は簡単には変わりません。
コツコツと地道に継続した先にだけ、結果があります。
また、何かに熱中して継続することは、人生の怖さから目を背けることに繋がります。
せっかく決意して始めたことなら、すぐに投げ出さず地道に継続しましょう。
人生100年と言われます。
その中の何ヶ月か何年か、たったそれだけ踏ん張るだけです。
それだけで人生が好転するのであれば、やってみる価値はあるでしょう。
始めてみて、継続してみないとうまくいくかわかりません。
うまくいかないこともあります。
そのときは、切り替えてまたスタートを切ります。
繰り返していればきっと、人生が好転して怖さが軽減する日がくるでしょう。
それでも一発逆転を夢見て
それでも、人生に一発逆転を期待する気持ちはわかります。
ということで、一発逆転の方法をまとめていますのでご参照ください。
基本的にはリスキーですが、一度きりの人生ならやってみる価値はありそうです。
いかがでしたでしょうか。
今回は人生は怖いというテーマでした。